Romero

Jardines:

El Colibrí, Jardín María, La Finca

Propiedades medicinales:

• Propiedades antioxidantes: Contiene ácido rosmarínico, carnosol y otros compuestos que protegen contra el daño celular.
• Antiinflamatorio natural : Alivia dolores musculares, articulares y síntomas de artritis.
• Digestivo y carminativo: Facilita la digestión y reduce gases, hinchazón y cólicos.
• Estimula la circulación sanguínea: Mejora la microcirculación y ayuda en casos de mala circulación.
• Fortalece la memoria y concentración: Estimula el sistema nervioso, mejorando memoria, concentración y ánimo.
• Antiséptico y antimicrobiano: Ayuda a desinfectar heridas y combatir microorganismos.
• Diurético natural: Favorece la eliminación de líquidos retenidos.
• Estimula el sistema inmunológico
• Propiedades calmantes: Reduce el estrés, ansiedad e insomnio leve.
• Infusión: Para problemas digestivos.
• Dolores musculares: En aceites y cataplasmas.
• Respiratorio: Vapores para descongestión.
• Desinfectante: Para heridas leves.
• Diurético: Estimula función renal.

Uso en la agricultura

Actúa como repelente natural de insectos.

Precauciones:

• No consumir en exceso.
• No aplicar aceite esencial sin diluir.
• Evitar en embarazo o hipertensión sin supervisión médica.

Referencias:

Andrade, J. M., et al. (2018). Rosmarinus officinalis L. Future science OA.

Begum, A., et al. (2013). Medicinal flora Rosmarinus officinalis. Acta scientiarum.

Brack Egg, A. (1999). Plantas Útiles del Perú. Lima, Perú.

Soukup, J. (1978). Flora peruana. Editorial Salesiana. Lima, Perú.