Tara (taya, tara spinosa)*

Jardines:

El Colibri, Shalcapata

Descripción:

Tara spinosa (sinónimo Caesalpinia spinosa), conocida comúnmente como tara, es un árbol nativo de los Andes, ampliamente cultivado por sus vainas ricas en taninos y múltiples aplicaciones, incluidas las medicinales. Sus propiedades medicinales se derivan principalmente de su contenido en compuestos bioactivos como taninos, flavonoides y ácidos fenólicos.

Propiedades Medicinales:

Tara spinosa es una planta con un alto valor medicinal, especialmente por sus propiedades antimicrobianas, antioxidantes y astringentes. Su uso en la medicina tradicional y moderna refuerza su importancia como recurso natural en los Andes.

• Astringente: Los taninos presentes en las vainas tienen propiedades astringentes, útiles para el tratamiento de heridas, úlceras y enfermedades inflamatorias de la piel. Se usan tópicamente para acelerar la cicatrización y reducir infecciones.
• Antimicrobiana y antifúngica: Los extractos de tara muestran actividad contra diversas bacterias y hongos, lo que los hace útiles en el tratamiento de infecciones tópicas y problemas bucales como gingivitis y aftas.
• Antihelmíntica: Tradicionalmente, se ha empleado para eliminar parásitos intestinales.
• Antiinflamatoria: Las propiedades antiinflamatorias ayudan a tratar afecciones como gastritis, colitis y otros problemas gastrointestinales.
• Antioxidante: Los flavonoides y taninos ofrecen protección contra el daño oxidativo, contribuyendo a la salud celular y reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas.
• Digestiva: Los extractos de tara ayudan a mejorar la digestión y son útiles para tratar diarreas debido a sus propiedades astringentes.
• Uso en medicina tradicional: Las hojas y corteza se han usado en infusiones para aliviar dolores musculares, reducir fiebre y tratar inflamaciones internas.

Precauciones:

Aunque la tara tiene amplias aplicaciones medicinales, su consumo debe ser moderado. Dosis elevadas de taninos pueden causar irritación gástrica y afectar la absorción de ciertos nutrientes.

Referencias:

Brack Egg, A. (1999). Diccionario Enciclopédico de Plantas Útiles del Perú. Centro de Estudios Regionales Andinos “Bartolomé de las Casas”. Lima, Perú. 556 p.

Callohuari, R., Sandoval Vegas, M., & Huamán Gutiérrez, O. (2017, January). Efecto gastroprotector y capacidad antioxidante del extracto acuoso de las vainas de Caesalpinia spinosa ‘tara’, en animales de experimentación. In Anales de la Facultad de Medicina (Vol. 78, No. 1, pp. 61-66). UNMSM. Facultad de Medicina.

Soukup, J. (1978). Vocabulario de los nombres vulgares de la flora peruana y catálogo de los géneros. Editorial Salesiana. Lima, Perú. 435 p.